Détox - Au réveil
Un petit geste très simple, à la portée de toutes les bourses, des lève-tard comme des matinales, pour chasser des intestins les toxines alimentaires de la veille...
Après s'être étirée sous la couette, levée doucement, avoir caressé le chat au pied du lit, ouvert la fenêtre de la chambre pour aérer la pièce, on se dirige vers la cuisine.
On y boit une tasse d'eau bouillie (on s'y fait promis !) additionnée de jus de citron frais. On attend 1/2h avant d'avaler des aliments solides.
Excellent tonique, on fait le plein de vitamine C et on s'arme contre les virus hivernaux ! L'eau chaude réveille l'intérieur du corps doucement.
Illustration de Arradia. Téléchargée légalement sur stock.xchng.
Après s'être étirée sous la couette, levée doucement, avoir caressé le chat au pied du lit, ouvert la fenêtre de la chambre pour aérer la pièce, on se dirige vers la cuisine.On y boit une tasse d'eau bouillie (on s'y fait promis !) additionnée de jus de citron frais. On attend 1/2h avant d'avaler des aliments solides.
Excellent tonique, on fait le plein de vitamine C et on s'arme contre les virus hivernaux ! L'eau chaude réveille l'intérieur du corps doucement.
Illustration de Arradia. Téléchargée légalement sur stock.xchng.
posted by La griotte at 19:10
4 Comments:
Est-ce qu'on a le droit à un peu de miel? Parce que nature je ne suis pas sûre de pouvoir ingurgiter ça.
a+
ApollineR
Le miel, c'est délicieux... mais pas très detox. Non, mieux vaut avaler ce breuvage nature. Et ne t'inquiète pas, si c'est un peu dur au début, on s'y fait vite. :)
Et en plus, c'est bon pour la peau! Depuis que je bois ça tous les matins, j'ai moins de soucis de ce côté là! Magique!
Une tite question peut-être idiote : quelle quantité de citron à mettre? Le jus d'un citron entier ou un demi citron suffit-il? Parce que déjà un demi citron je trouve ça assez acide.
Merci
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